二の腕に効くトレーニングマシンのご紹介
スポーツ施設おすすめのトレーニングマシンや各種フィットネス器具の特徴や使い方をご紹介しています。
「ウエストを細くしたい」「ヒップアップしたい」といった、効果を出したい部分で絞り込んで検索可能。
専門知識を持ったトレーナーからのワンポイントアドバイスは要チェックです！
多くの女性の方が二の腕の引き締めや、バストアップに使用されています。
滑車の高さを変えることで、60種類以上のトレーニングが可能なマシン。
身体の健康維持、リフレッシュ、ダイエット、ストレス発散など目的はさまざまです。
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