柔軟性向上に効くトレーニングマシンのご紹介
スポーツ施設おすすめのトレーニングマシンや各種フィットネス器具の特徴や使い方をご紹介しています。
「ウエストを細くしたい」「ヒップアップしたい」といった、効果を出したい部分で絞り込んで検索可能。
専門知識を持ったトレーナーからのワンポイントアドバイスは要チェックです！
KINESIS CIRCUIT(キネシスサーキット)／Technogym
400以上のムーヴメントが可能なサーキットトレーニングに理想的なマシン。
一人ひとりのニ－ズに合わせたファンクショナルトレ－ニングが可能な複合マシン。
バネの力を使ってストレッチをするマシン。肩関節の可動域を広げ、肩こり・四十肩などの症状にも効果的です。
一人ひとりのニ－ズに合わせたファンクショナルトレ－ニングが可能な複合マシン。
TRX?（ティーアールエックス）／TRX Training JAPAN
TRX®とは、天井から吊り下げたベルトを利用した自重エクササイズです。
肩こりの改善や、上半身のラインを綺麗にみせることができます。
首、肩、背骨を本来あるべき場所に戻し、四十肩や肘、手首の痛みの原因に対してアプローチするマシンです。
身体の健康維持、リフレッシュ、ダイエット、ストレス発散など目的はさまざまです。
ジム・フィットネス・スイミングスクールなどのジム施設を多くの方に紹介するのがAsreet.comです。
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