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RIZAPのトレーニングでは、お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。体内メカニズムを根拠に、約17万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするため、どんな方でも無理なく取り組むことができます。
RIZAPのパーソナルトレーニングでは、お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。体内メカニズムを根拠に、約17万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のパーソナルトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするため、どんな方でも無理なく取り組むことができます。
RIZAP WOMANではトレーニングとエステのW効果で美しく女性らしいボディを作り上げます。運動や体力に自信がない方でもOK！担当トレーナーがマンツーマンで、あなたを理想の体に導くメニューをカスタマイズいたしますので、ご安心ください。
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b-monsterは、暗闇空間で自分だけに集中できるボクシング・フィットネス（渋谷のみキックあり）。圧倒的な没入感、非日常的なエンターテイメント性に身をゆだねる45分間のWORKOUTは、サーキット・シャドウ・サンドバッグの３部構成。HIIT、ウェイトを用いた筋トレ要素を取り入れた目的別プログラムも取り揃え、様々なジャンルの音楽でWORKOUTを楽しめます。営業時間は6:30〜22:45とフレキシブルに時間を選べ、いずれのスタジオも駅近、充実したアメニティで手ぶらでも通えます。
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銀座駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジム・MIO STILE GINZA。一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニュー、人目が気にならない完全貸し切り、高いホスピタリティでお客様の生涯にわたる身体づくりをサポートします。
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