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ムリしない・がまんしない★頑固な脂肪がみるみる燃える★女性だけの30分フィットネス！カーブスの30分のサーキットトレーニングは、運動がはじめての人も、今まで運動が長続きしなかった人も、体を動かすのが好きになる画期的なプログラムです！30分にこめられた、人生を大きく変える力。あしたの自分にきっと驚く！
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全世界24ヶ国1500店舗以上、会員数100万人に指示されている、実績ある革新的ワークアウトスタジオ。
1回1時間のワークアウトの中で、筋力トレーニング、体幹トレーニング、脂肪燃焼効果の高いインタバールトレーニングを同時に行う事で、高いボディメイク効果と、心肺機能が強化され疲れづらくなるカラダに！
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