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ムリしない・がまんしない★頑固な脂肪がみるみる燃える★女性だけの30分フィットネス！カーブスの30分のサーキットトレーニングは、運動がはじめての人も、今まで運動が長続きしなかった人も、体を動かすのが好きになる画期的なプログラムです！30分にこめられた、人生を大きく変える力。あしたの自分にきっと驚く！
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