氏名
小竹 俊平
プロフィール
□食事指導を含むダイエット
□ボディメイク(ヒップアップ、ウェスト引き締め）
□猫背、反り腰の姿勢改善
□腰痛、肩こり、膝痛の緩和
メッセージ
私のトレーニングを受ける方は初心者のお客様ばかりです！人の身体は様々で、同じではないからこそ1人1人に合ったトレーニングが必ずあります。
あはたの不安や悩みを解消していき健康的なライフスタイルを一緒に手に入れましょう！！
氏名
皆川 修平
プロフィール
□ボディケア(整体、パーソナルストレッチ、肩こり、腰痛の予防、改善)
□ボディメイク(シェイプアップ・セルライト対策)
□NSCA-CPT
□東京消防庁 上級救命技能認定者
メッセージ
『正しい方法でトレーニングをし、身体を鍛えること』『正しい方法でストレッチをし、身体をほぐすこと』どちらも欠けてはいけないこの2つの組み合わせ、トレーニングとボディケアの両面からサポート致します。あなたの努力により得られる“効果”を一緒に手に入れましょう。
氏名
石塚 景太
プロフィール
〈活動〉
・BuzzFit テクニカルアドバイザー
・スリジエ バレーボールチームトレーナー
・アスリートのトレーニング、コンディショニング
・目的に対する問題解決型トレーニング
〈保有資格〉
JATI－ATI、NKTーlevel１、FMSー level１,2、EBFAーBFS、MoveFree! ーMPE 、からだコンサルタント、CFSC-level1etc…
メッセージ
トレーニングの本来の意味は「機能を向上すること」です。そこで重要なのが「感覚」で
す。皆さんが日々生活の中で身体を動かしている時、無意識の中で「感覚」が筋肉や関節
をコントロールしています。私は正しい「感覚」をもとに、一人一人に合わせたテーラーメイドの問題解決型トレーニングを提案させていただきます。
氏名
福田 大祐
プロフィール
□ゴルフトレーニング ・呼吸トレーニング
□コアトレーニング ・ダイエット
□JGFO認定ゴルフフィットネストレーナー
□MGA認定トレーニングトレーナー
メッセージ
主にゴルファーの体づくりをサポートしています。長くゴルフを楽しむための日々のケアやトレーニング方法などお伝えできればと思っています。もちろんゴルフをやっていない方も大歓迎です！
呼吸の仕方から丁寧にアプローチしていきます。
氏名
塚本 晃司
プロフィール
□体幹トレーニング・コンディショニング
□バレエメソッド・横隔膜トレーニング
□バニョレ国際振付賞ジャパンプラットホーム新人部門
□チャイコフスキー記念東京バレエ団出身
□スポーツクラブ、バレエ教室にてクラシックバレエ指導
メッセージ
横隔膜トレーニングではボイストレーニングの腹式呼吸をベースに呼吸を深くし、横隔膜を広げて内臓の血流を良くして体調を整えます。インナーマッスルを動かしていく事で内臓脂肪へもアプローチしていきます。
誰でも簡単に行うことが出来ますので、ご興味のある方は是非一度受けてみて下さい。
皆様のご予約をお待ちしております。
氏名
井坂 敬子
プロフィール
□ボディメイクトレーニング(美尻、美脚)
□ZUMBA
□booty barre
□figyua8 fitness
□2017年北区オープン大会 フィットネスビキニ6位入賞
メッセージ
貴方の身体の悩みお聞かせください。お一人お一人に合ったメニューをご提案させて頂きます。
『やれば必ず変わります。』
先ずは体験してみてください。
自信を持って貴方を変えて見せますよ！
氏名
赤間 匠
プロフィール
□日本トレーニング指導者協会 JATI-ATI
□健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者
□BODYPUMP/BODYCOMBAT/LESMILLS CORE
□応急手当普及員
□ダイエット・姿勢改善
メッセージ
学生時代は84kg体重があり、そこから-20kgのダイエットに成功しました！私はとにかく『楽しむ気持ち』を大切にしています。「甘いものは辞めたくない！お酒を辞めたくない！でも身体を変えたい！」ぜひそう思っているあなた！お待ちしてます！
運動も食事も楽しく続けて、理想の身体を手に入れましょう！よろしくお願いします！
氏名
鳥越 玲子
プロフィール
□メディカルトレーナー(整体師)
□リラクゼーションセラピスト
(一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会認定)
□骨格調整、エアロビクス、パワーヨガインストラクター
(月曜10時30分ｰシェイプエアロ担当)
メッセージ
長くスタジオレッスンを中心に、トレーニング指導を行なってきましたが、私自身の膝のケガをきっかけに、運動と同じくらいボディケア、メンテナンスの大切さを身をもって感じ、整体を学びました。主にボディケアのための、姿勢・骨格バランスの調整などで"長く元気に動けるカラダ作り"をサポートします！よろしくお願いします。
氏名
佐藤 龍貴
プロフィール
□栄養士免許
□2021年ベストボディジャパン横浜 モデル部門ファイナリスト
□キックボクシング歴5年
□筋力トレーニング・パートナーストレッチ
□食事相談
メッセージ
スポーツは学生の頃にキックボクシングをやっていました。
趣味は筋トレです！コンテストに出場経験もあります。
栄養士の資格などもあり、自分の強みを活かして皆様のサポートをさせていただきます！
これからよろしくお願いいたします。
氏名
鈴木 和香奈
プロフィール
□体幹トレーニング
□身体をメンテナンスしながらの筋力アップ
メッセージ
正しいトレーニング方法で綺麗な姿勢と自分の思った通りに身体を動かせるスキルを身につけましょう！
メリハリのある身体作りもお手伝い致します！
