▋新入会サポート
フィットネスクラブが初めてで、何をどうしたらいいいかわからない!!まずは自分のカラダの現状を知りたい!!自分に合ったメニューやご自身の目的に沿ったプログラムを紹介してほしい!!
アトリオドゥーエでは、ご入会された皆様が自分のカラダと向き合い、なりたい姿に近づくため、一人ひとりを「新入会サポート」でバックアップさせていただきます。
▋新入会サポートの流れ
◆1ヶ月目
◇クラブナビ 【時間の目安:15分/無料】
初めてクラブをご利用になる方へ、気持ちよくご利用いただくためのご利用方法、館内ルール・マナーの説明、フィットネスクラブの楽しみ方などをご案内いたします。(グループで実施する場合がございます)
◇ボディチェック 【時間の目安:10~15分/無料】
なりたい姿に近づくためには、自分のカラダを知ることが一番の近道です。
2つの測定(体組成測定/オーバーヘッドスクワット)をすることで、あなたのカラダの弱点やクセがまるわかり。測定結果に基づき、改善メニューをご提案させていただきます。
▼▼▼
◇フィットネスサポート① 【時間の目安:30分/無料】
お客様の目的にそった、「なりたい姿に近づく」ためのメニューのご提案。
ボディチェックの測定結果やカウンセリングによるお客様のお悩み・目的にそって、トレーニングメニューをご提案いたします。
※終了後、ご希望に合わせてトレーニングマシンの利用方法をご案内いたします。
◆2、3ヶ月目
◇フィットネスサポート② 【時間の目安:30分/無料】
トレーニングに慣れてきたら、1ヶ月後を目途に「フィットネスサポート」の再受講がおすすめです。身体の変化に合わせてトレーニングメニューを見直しましょう。
ジムエリアにいるスタッフに、ご利用やトレーニングに関して不明な点、お気軽にお尋ねください!!
さらに、効果的な体作り目指す方や、より専門的な指導をお求めの方には、完全オーダーメイドプランでのマンツーマン指導のパーソナルトレーニングがおすすめです。