トライセプスプレス／MATRIX
デザインはもちろんの事ながら、ウェイト調整のし易さからなどのユーザビリティも考慮された高品質マシン。
手の大きい方も小さい方にも快適に運動を行えるよう、考えられて設計されたワイドグリップを採用しております。
ご利用者様に体にあわせやすい様に、簡単にシート位置の調整が出来る設計になっています。
主に、上腕三頭筋（二の腕）・広背筋（背中）が鍛えられます。
MATRIX（マトリックス）
▋負荷の設定
重りを選択します。
初めての方は軽い重りからはじめましょう。
▋シートのセッティング
グリップが肘の下にくるようにシートの高さを調節します。
床からかかとが浮かないように気をつけてください。
▋バーをゆっくり押し下げる
グリップをしっかり握って、息を吹きながら腕をゆっくりと押します。
▋バーを戻す
戻すときは息を吸いながらゆっくりと戻します。
おなかに力を入れて、胸を張って頭がさがらないようにすることで、きれいなフォームを保つことができます。
〒570-0003 大阪府守口市大日町2-1-18
谷町線大日駅から４番出口出てすぐにある総合スポーツクラブ！豊富なマシン数と２面あるプールで快適にご利用頂けます！仕事帰りにも通い易いビッグエス大日に一度足を運んでみて下さい！
身体の健康維持、リフレッシュ、ダイエット、ストレス発散など目的はさまざまです。
ジム・フィットネス・スイミングスクールなどのジム施設を多くの方に紹介するのがAsreet.comです。
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